Realizamos un acompañamiento y asesoramiento global del desarrollo motriz de los jugadores de baloncesto. Esto influye de forma directa en la mejora de todas las capacidades físicas básicas y específicas del baloncesto como tal.
¿CÓMO TRABAJAMOS?
Todos los programas de entrenamiento que ofrecemos en Top Player Basket Academy Barcelona empiezan con una valoración funcional de cada deportista. Esto nos ayudará a dos cosas. Por un lado, a detectar los eslabones débiles que en un futuro podrían producir un riesgo de lesión en entrenamiento y competición. Por otro lado, a conocer su estado de forma a nivel general:
- Fuerza funcional
- Resistencia funcional
- Amplitud de movimiento
- Habilidades
- Patrones de movimiento
Una vez se hace la valoración inicial, empezamos a trabajar con los objetivos SMART. Estos objetivos siempre están acordados previamente con el jugador y nos permitirán controlar el proceso y poder así revisar la efectividad del programa.
MÉTODO DE TRABAJO
Toda nuestra manera de entender el entrenamiento, está respaldada por la teoría científica. Además, nuestra metodología está marcada por los nuevos avances en la ciencia del deporte. En Top Player Basket Academy Barcelona utilizamos como metodología el entrenamiento estructurado, de Francisco Seirul·lo. Se basa en el entendimiento del ser humano deportista como un sistema dinámico complejo, que está dividido en diferentes estructuras no estancas y que además se interrelacionan entre ellas.
- Estructura condicional
- Estructura Cognitiva
- Estructura Coordinativa
- Estructura emotivo-volitiva
- Estructura socio-afectiva
- Estructura creativo-expresiva
EL PROGRAMA TRABAJA EL CRECIMIENTO DEL JUGADOR A PARTIR DE DOS ÁREAS
TPBA es el programa que te ayudará a mejorar tus capacidades y te acercará a tu verdadero potencial como jugador de baloncesto.
ESTA METODOLOGÍA DIVIDE EL ENTRENAMIENTO EN:
- Optimizar el rendimiento para mejorar el juego de nuestros jugadores de baloncesto.
- Entrenamiento de baloncesto tradicional en la cancha de baloncesto.
- Entrenamiento coadyuvante que prepara al deportista para entrenar y mantener su estado de forma ideal durante toda la sesión.
¿QUÉ INTEGRA EL ENTRENAMIENTO COADYUVANTE DE SER JUGADOR?
TPBA se centra en el entrenamiento coadyuvante para garantizar que todos los deportistas estén en plena forma. Este tipo de entrenamiento integra diferentes preparaciones:
- Entrenamiento adaptado a la edad biológica de cada deportista.
- Entrenamiento de fuerza: estructural, específica o funcional en función de las necesidades del jugador de baloncesto.
- Entrenamiento de recuperación: siempre acordamos unos medios de recovery para así asegurar una rápida recuperación biológica.
- Rutinas-Pautas de entrenamiento físico y preventivo de lesiones: los jugadores de baloncesto tienen la oportunidad de poder seguir trabajando fuera de las instalaciones con programas y rutinas específicas proporcionadas por nuestro equipo.
- Control de cargas de entrenamiento: Ser jugador de baloncesto ofrece la posibilidad de trabajar de manera conjunta con todo el equipo. De esta manera, se puede garantizar un control de las cargas de entrenamiento y competición. Esto ayudará a que cada jugador pueda entrenar siempre en las mejores condiciones.
- Mejora de las habilidades específicas del baloncesto: Eso incluye el control corporal, técnica de carrera, saltos y aterrizajes, cambios de dirección…
